Naturopathe spécialisée grossesse et post-partum à Saint-Ouen-sur-Seine (près de Paris)
Mon approche de la naturopathie pour la grossesse et le post-partum
Je suis Vera Menrath, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes pendant la grossesse et le post-partum, à travers la nutrition et la micronutrition, avec une approche à la fois scientifique, préventive et profondément humaine.
J’aide les femmes à soutenir leur énergie, leurs besoins nutritionnels et leur récupération pendant ces moments clés où le corps est particulièrement sollicité.
Mon approche est centrée sur la prévention, avec des recommandations concrètes, personnalisées et adaptées à votre quotidien.
Un parcours scientifique au service de la santé des femmes
Avant de devenir naturopathe, j’ai travaillé comme ingénieure en biologie pendant plusieurs années. Cette formation scientifique me permet aujourd’hui d’avoir une compréhension rigoureuse de la physiologie et du fonctionnement du corps humain.
Je me suis ensuite formée en naturopathie, santé fonctionnelle et micronutrition et spécialisée dans l’accompagnement de la femme enceinte et en post-partum.
Naturopathie, nutrition et micronutrition pendant la grossesse et le post-partum
Mon approche s’appuie sur :
- Une démarche préventive
- La compréhension des besoins physiologiques
- L’équilibre nutritionnel
- Un soutient micronutritionnel raisonné, personnalisé et adapté à votre moment de vie
- Le respect du suivi médical : je n’établis aucun diagnostic médical et mon accompagnement ne remplace pas une prise en charge médical. Au contraire, il s’inscrit en complément du suivi réalisé par les professionnels de santé.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes de manière individualisée, dans le respect de leur parcours médical.
En tant que naturopathe, pourquoi cette spécialisation pour la grossesse et le post-partum ?
Lorsque j’ai commencé un projet de grossesse, ma gynécologue m’a prescrit une prise de sang complète pour vérifier mon état nutritionnel. Lorsqu’elle a regardé les résultats, elle a levé les yeux de la feuille et m’a dit :
Ce moment a été la confirmation que l’alimentation, la micronutrition et l’hygiène de vie peuvent réellement soutenir le fonctionnement du corps. Aujourd’hui, c’est cette approche que je souhaite transmettre aux femmes que j’accompagne.
Pendant la grossesse comme en post-partum, les besoins nutritionnels évoluent énormément. En effet, le bébé puise en priorité les ressources maternelles pendant la grossesse et la récupération du post-partum demande des ressources particulières. Or beaucoup de femmes traversent ces étapes sans accompagnement nutritionnel spécifique. Un accompagnement adapté permet de soutenir l’énergie de la mère, d’éviter certaines carences et d’apporter au bébé les nutriments dont il a besoin pour bien se développer.
Mon objectif n’est pas la perfection, mais d’aider chaque femme à comprendre les besoins de son corps et à mettre en place des bases simples, concrètes et durables.
Je souhaite offrir un espace clair, structuré et rassurant pour soutenir ces moments clés.
Mes formations :
- Diplôme d’ingénieure en biologie – Université de Technologie de Compiègne (UTC)
- Praticienne naturopathe – Institut de Naturopathie Humaniste (INH)
- Santé fonctionnelle et micronutrition DUO-PRATIK – DFM Formations
- DU Médiation scientifique innovante – Université Paris Cité
Consultation de naturopathie à Saint-Ouen et en visio
Les séances de naturopathie ont lieu dans mon cabinet situé à Saint-Ouen-sur-Seine (facilement accessible en métro depuis le centre de Paris), ou à distance, en visio.
Cabinet Umōja – Centre de santé de la femme : 24 Bd Victor Hugo, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine
Facilement accessible depuis Paris : métro lignes 13 et 14
En visio via Google Meet
F.A.Q
Je suis formée en naturopathie, santé fonctionnelle et micronutrition. Mon parcours initial en biologie me permet d’avoir une compréhension rigoureuse des besoins physiologiques, notamment pendant la grossesse et le post-partum.
Oui, j’accompagne spécifiquement les femmes pendant la grossesse et le post-partum avec une approche centrée sur l’hygiène de vie, la nutrition et la micronutrition.
La naturopathie intervient en complément du suivi médical. Les recommandations proposées respectent le cadre médical existant.
Les rendez-vous ont lieu à Saint-Ouen-sur-Seine et à distance, en visio via Google Meet.